기타빵_씨앗깜파뉴(소)
빵 및 과자류 > 해당없음
뚜레쥬르100g 기준
291 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 12.06g (100%)
지방 0g (0%)
기타빵_씨앗깜파뉴(소)은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 188kcal 대비 291kcal).
일일 권장량 대비
에너지
15%
단백질
22% 높음
나트륨
21% 높음
포화지방산
8%
기타빵_씨앗깜파뉴(소) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기55분
🏃달리기24분
🚴자전거35분
🏊수영41분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 291 kcal |
| 단백질 | 12.1 g |
| 당류 | 4.5 g |
| 나트륨 | 427 mg |
| 포화지방산 | 1.3 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-30 측정)