기타빵_진짜고구마빵
빵 및 과자류 > 해당없음
바나프레소100g 기준
287 kcal
탄수화물 47g (65%)
단백질 2g (3%)
지방 10.2g (32%)
기타빵_진짜고구마빵은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 335kcal 대비 287kcal).
일일 권장량 대비
에너지
14%
단백질
4% 낮음
지방
19% 높음
탄수화물
15%
나트륨
13%
콜레스테롤
17% 높음
포화지방산
37% 높음
기타빵_진짜고구마빵 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기54분
🏃달리기24분
🚴자전거35분
🏊수영40분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 287 kcal |
| 단백질 | 2 g |
| 지방 | 10.2 g |
| 탄수화물 | 47 g |
| 당류 | 18 g |
| 나트륨 | 263 mg |
| 콜레스테롤 | 52 mg |
| 포화지방산 | 5.6 g |
| 트랜스지방산 | 0.3 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-01-16 측정)