기타음료_플레인요거트드링크
음료 및 차류 > 해당없음
바나프레소100g 기준
56 kcal
탄수화물 7.58g (55%)
단백질 1.68g (12%)
지방 1.99g (33%)
기타음료_플레인요거트드링크은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 258kcal 대비 56kcal).
일일 권장량 대비
에너지
3% 낮음
단백질
3% 낮음
지방
4% 낮음
탄수화물
2% 낮음
나트륨
2% 낮음
콜레스테롤
2% 낮음
포화지방산
9%
기타음료_플레인요거트드링크 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기11분
🏃달리기5분
🚴자전거7분
🏊수영8분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 56 kcal |
| 단백질 | 1.7 g |
| 지방 | 2.0 g |
| 탄수화물 | 7.6 g |
| 당류 | 7.4 g |
| 나트륨 | 30 mg |
| 콜레스테롤 | 6.9 mg |
| 포화지방산 | 1.3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-01-16 측정)