네스퀵 초콜릿맛 프로틴
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 코코아가공품류
롯데네슬레코리아 주식회사100g 기준
400 kcal
탄수화물 45.71g (45%)
단백질 42.86g (43%)
지방 5.43g (12%)
네스퀵 초콜릿맛 프로틴은(는) 같은 코코아가공품류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 429kcal 대비 400kcal).
일일 권장량 대비
에너지
20% 높음
단백질
78% 높음
지방
10%
탄수화물
14%
나트륨
11%
콜레스테롤
14%
포화지방산
19% 높음
철
60% 높음
비타민C
39% 높음
네스퀵 초콜릿맛 프로틴 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기75분
🏃달리기33분
🚴자전거48분
🏊수영56분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 400 kcal |
| 단백질 | 42.9 g |
| 지방 | 5.4 g |
| 탄수화물 | 45.7 g |
| 당류 | 34.3 g |
| 철 | 7.2 mg |
| 나트륨 | 214 mg |
| 비타민B1 | 0.5 mg |
| 비타민C | 38.9 mg |
| 비타민D | 4.2 μg |
| 콜레스테롤 | 42.9 mg |
| 포화지방산 | 2.9 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-03-26 측정)