리고초코시럽
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 코코아가공품류
100g 기준
270 kcal
탄수화물 65g (96%)
단백질 3g (4%)
지방 0g (0%)
리고초코시럽은(는) 같은 코코아가공품류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 429kcal 대비 270kcal).
일일 권장량 대비
에너지
14%
단백질
5%
지방
0% 낮음
탄수화물
20% 높음
나트륨
3% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
0% 낮음
리고초코시럽 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기51분
🏃달리기23분
🚴자전거33분
🏊수영38분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 270 kcal |
| 단백질 | 3 g |
| 지방 | 0 g |
| 탄수화물 | 65 g |
| 당류 | 48 g |
| 나트륨 | 50 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2020-06-30 측정)