닭껍데기튀김_BBQ 닭껍데기
튀김류 > 해당없음
비비큐100g 기준
616 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 20.42g (100%)
지방 0g (0%)
닭껍데기튀김_BBQ 닭껍데기은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 317kcal 대비 616kcal).
일일 권장량 대비
에너지
31% 높음
단백질
37% 높음
나트륨
47% 높음
포화지방산
67% 높음
닭껍데기튀김_BBQ 닭껍데기 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기116분
🏃달리기51분
🚴자전거74분
🏊수영87분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 616 kcal |
| 단백질 | 20.4 g |
| 당류 | 0.7 g |
| 나트륨 | 938 mg |
| 포화지방산 | 10.0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-11 측정)