닭다리구이_자메이카 통다리구이 반마리
구이류 > 해당없음
비비큐100g 기준
201 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 20.6g (100%)
지방 0g (0%)
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일일 권장량 대비
에너지
10%
단백질
37% 높음
나트륨
21% 높음
포화지방산
21% 높음
닭다리구이_자메이카 통다리구이 반마리 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기38분
🏃달리기17분
🚴자전거24분
🏊수영28분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 201 kcal |
| 단백질 | 20.6 g |
| 당류 | 0.7 g |
| 나트륨 | 423 mg |
| 포화지방산 | 3.2 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-11 측정)