닭튀김_날다닭마늘 치킨
튀김류 > 해당없음
자담치킨100g 기준
233 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 29g (100%)
지방 0g (0%)
닭튀김_날다닭마늘 치킨은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 77kcal 대비 233kcal).
일일 권장량 대비
에너지
12%
단백질
53% 높음
나트륨
15%
포화지방산
22% 높음
닭튀김_날다닭마늘 치킨 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기44분
🏃달리기19분
🚴자전거28분
🏊수영33분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 233 kcal |
| 단백질 | 29 g |
| 당류 | 0 g |
| 나트륨 | 299 mg |
| 포화지방산 | 3.3 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-12 측정)