닭튀김_버팔로윙(4개)
튀김류 > 날개
노모어피자100g 기준
200 kcal
탄수화물 13g (26%)
단백질 12g (24%)
지방 11g (50%)
닭튀김_버팔로윙(4개)은(는) 같은 날개 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 216kcal 대비 200kcal).
일일 권장량 대비
에너지
10%
단백질
22% 높음
지방
20% 높음
탄수화물
4% 낮음
나트륨
27% 높음
콜레스테롤
20% 높음
포화지방산
17% 높음
닭튀김_버팔로윙(4개) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기38분
🏃달리기17분
🚴자전거24분
🏊수영28분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 200 kcal |
| 단백질 | 12 g |
| 지방 | 11 g |
| 탄수화물 | 13 g |
| 당류 | 1 g |
| 나트륨 | 540 mg |
| 콜레스테롤 | 60 mg |
| 포화지방산 | 2.6 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-30 측정)