닭튀김_순살 뿌리고 치킨 오리지날
튀김류 > 해당없음
멕시카나100g 기준
258 kcal
탄수화물 12.92g (38%)
단백질 21.19g (62%)
지방 0g (0%)
닭튀김_순살 뿌리고 치킨 오리지날은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 221kcal 대비 258kcal).
일일 권장량 대비
에너지
13%
단백질
39% 높음
탄수화물
4% 낮음
나트륨
16% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
16% 높음
닭튀김_순살 뿌리고 치킨 오리지날 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기49분
🏃달리기22분
🚴자전거31분
🏊수영36분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 258 kcal |
| 단백질 | 21.2 g |
| 탄수화물 | 12.9 g |
| 당류 | 2.5 g |
| 나트륨 | 329 mg |
| 콜레스테롤 | 0.1 mg |
| 포화지방산 | 2.5 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-11 측정)