닭튀김_양념 치킨
튀김류 > 해당없음
멕시카나100g 기준
248 kcal
탄수화물 14.62g (41%)
단백질 21.04g (59%)
지방 0g (0%)
일일 권장량 대비
에너지
12%
단백질
38% 높음
탄수화물
5% 낮음
나트륨
20% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
16% 높음
닭튀김_양념 치킨 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기47분
🏃달리기21분
🚴자전거30분
🏊수영35분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 248 kcal |
| 단백질 | 21.0 g |
| 탄수화물 | 14.6 g |
| 당류 | 3.3 g |
| 나트륨 | 405 mg |
| 콜레스테롤 | 0.1 mg |
| 포화지방산 | 2.4 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-11 측정)