닭튀김_오븐 바사삭 윙 치킨
튀김류 > 해당없음
굽네치킨100g 기준
230 kcal
탄수화물 7.14g (21%)
단백질 26.29g (79%)
지방 0g (0%)
닭튀김_오븐 바사삭 윙 치킨은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 231kcal 대비 230kcal).
일일 권장량 대비
에너지
12%
단백질
48% 높음
탄수화물
2% 낮음
나트륨
34% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
21% 높음
닭튀김_오븐 바사삭 윙 치킨 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기43분
🏃달리기19분
🚴자전거28분
🏊수영32분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 230 kcal |
| 단백질 | 26.3 g |
| 탄수화물 | 7.1 g |
| 당류 | 2.1 g |
| 나트륨 | 674 mg |
| 콜레스테롤 | 0.0 mg |
| 포화지방산 | 3.1 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-11 측정)