닭튀김_지파이 고소한맛(S)
튀김류 > 해당없음
롯데리아100g 기준
310 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 14.4g (100%)
지방 0g (0%)
닭튀김_지파이 고소한맛(S)은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 248kcal 대비 310kcal).
일일 권장량 대비
에너지
16% 높음
단백질
26% 높음
나트륨
24% 높음
포화지방산
34% 높음
닭튀김_지파이 고소한맛(S) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기58분
🏃달리기26분
🚴자전거37분
🏊수영44분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 310 kcal |
| 단백질 | 14.4 g |
| 당류 | 0.7 g |
| 나트륨 | 484 mg |
| 포화지방산 | 5.0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-30 측정)