닭튀김_청양고추마요 치킨
튀김류 > 해당없음
호식이두마리치킨100g 기준
314 kcal
탄수화물 16g (49%)
단백질 16.7g (51%)
지방 0g (0%)
일일 권장량 대비
에너지
16% 높음
단백질
30% 높음
탄수화물
5% 낮음
나트륨
22% 높음
포화지방산
23% 높음
닭튀김_청양고추마요 치킨 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기59분
🏃달리기26분
🚴자전거38분
🏊수영44분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 314 kcal |
| 단백질 | 16.7 g |
| 탄수화물 | 16 g |
| 당류 | 2.5 g |
| 나트륨 | 449 mg |
| 포화지방산 | 3.4 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-11 측정)