닭튀김_호식이 안심텐더
튀김류 > 해당없음
호식이두마리치킨100g 기준
244 kcal
탄수화물 18.33g (52%)
단백질 17.03g (48%)
지방 0g (0%)
닭튀김_호식이 안심텐더은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 108kcal 대비 244kcal).
일일 권장량 대비
에너지
12%
단백질
31% 높음
탄수화물
6%
나트륨
23% 높음
포화지방산
9%
닭튀김_호식이 안심텐더 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기46분
🏃달리기20분
🚴자전거29분
🏊수영34분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 244 kcal |
| 단백질 | 17.0 g |
| 탄수화물 | 18.3 g |
| 당류 | 2.2 g |
| 나트륨 | 457 mg |
| 포화지방산 | 1.3 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-11 측정)