닭튀김_후라이드 치킨
튀김류 > 해당없음
멕시카나100g 기준
270 kcal
탄수화물 6.86g (22%)
단백질 24.67g (78%)
지방 0g (0%)
닭튀김_후라이드 치킨은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 114kcal 대비 270kcal).
일일 권장량 대비
에너지
14%
단백질
45% 높음
탄수화물
2% 낮음
나트륨
15%
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
19% 높음
닭튀김_후라이드 치킨 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기51분
🏃달리기23분
🚴자전거33분
🏊수영38분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 270 kcal |
| 단백질 | 24.7 g |
| 탄수화물 | 6.9 g |
| 당류 | 0 g |
| 나트륨 | 293 mg |
| 콜레스테롤 | 0.1 mg |
| 포화지방산 | 2.9 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-11 측정)