도넛_라이브 글레이즈드
빵 및 과자류 > 해당없음
던킨도너츠100g 기준
415 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 6.06g (100%)
지방 0g (0%)
도넛_라이브 글레이즈드은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 335kcal 대비 415kcal).
일일 권장량 대비
에너지
21% 높음
단백질
11%
나트륨
34% 높음
포화지방산
51% 높음
도넛_라이브 글레이즈드 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기78분
🏃달리기35분
🚴자전거50분
🏊수영58분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 415 kcal |
| 단백질 | 6.1 g |
| 당류 | 12.1 g |
| 나트륨 | 682 mg |
| 포화지방산 | 7.6 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-30 측정)