도넛_라즈베리블라썸 도넛
빵 및 과자류 > 해당없음
달콤100g 기준
338 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 4.41g (100%)
지방 0g (0%)
도넛_라즈베리블라썸 도넛은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 335kcal 대비 338kcal).
일일 권장량 대비
에너지
17% 높음
단백질
8%
나트륨
35% 높음
포화지방산
49% 높음
도넛_라즈베리블라썸 도넛 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기64분
🏃달리기28분
🚴자전거41분
🏊수영48분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 338 kcal |
| 단백질 | 4.4 g |
| 당류 | 23.5 g |
| 나트륨 | 700 mg |
| 포화지방산 | 7.3 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-08-30 측정)