도넛_못난이찹쌀팥 도넛
빵 및 과자류 > 해당없음
못난이꽈배기100g 기준
279 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 7g (100%)
지방 0g (0%)
도넛_못난이찹쌀팥 도넛은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 317kcal 대비 279kcal).
일일 권장량 대비
에너지
14%
단백질
13%
나트륨
9%
포화지방산
5% 낮음
도넛_못난이찹쌀팥 도넛 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기53분
🏃달리기23분
🚴자전거34분
🏊수영39분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 279 kcal |
| 단백질 | 7 g |
| 당류 | 20.9 g |
| 나트륨 | 172 mg |
| 포화지방산 | 0.7 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)