도넛_미니찹쌀도너츠
빵 및 과자류 > 해당없음
따삐오100g 기준
466 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 5.26g (100%)
지방 0g (0%)
도넛_미니찹쌀도너츠은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 178kcal 대비 466kcal).
일일 권장량 대비
에너지
23% 높음
단백질
10%
나트륨
15% 높음
포화지방산
32% 높음
도넛_미니찹쌀도너츠 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기88분
🏃달리기39분
🚴자전거56분
🏊수영66분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 466 kcal |
| 단백질 | 5.3 g |
| 당류 | 21.1 g |
| 나트륨 | 303 mg |
| 포화지방산 | 4.7 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-10-30 측정)