도넛_올드훼션드먼치킨
빵 및 과자류 > 해당없음
던킨도너츠100g 기준
471 kcal
탄수화물 57.14g (48%)
단백질 3.57g (3%)
지방 25.71g (49%)
도넛_올드훼션드먼치킨은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 169kcal 대비 471kcal).
일일 권장량 대비
에너지
24% 높음
단백질
6%
지방
48% 높음
탄수화물
18% 높음
나트륨
11%
콜레스테롤
2% 낮음
포화지방산
71% 높음
도넛_올드훼션드먼치킨 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기89분
🏃달리기39분
🚴자전거57분
🏊수영66분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 471 kcal |
| 단백질 | 3.6 g |
| 지방 | 25.7 g |
| 탄수화물 | 57.1 g |
| 당류 | 35.7 g |
| 나트륨 | 214 mg |
| 콜레스테롤 | 7.1 mg |
| 포화지방산 | 10.7 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)