도넛_카카오하니딥 도넛
빵 및 과자류 > 해당없음
던킨도너츠100g 기준
393 kcal
탄수화물 47.37g (48%)
단백질 3.51g (4%)
지방 21.05g (48%)
도넛_카카오하니딥 도넛은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 169kcal 대비 393kcal).
일일 권장량 대비
에너지
20% 높음
단백질
6%
지방
39% 높음
탄수화물
15%
나트륨
32% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
51% 높음
도넛_카카오하니딥 도넛 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기74분
🏃달리기33분
🚴자전거47분
🏊수영55분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 393 kcal |
| 단백질 | 3.5 g |
| 지방 | 21.1 g |
| 탄수화물 | 47.4 g |
| 당류 | 21.1 g |
| 나트륨 | 632 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 7.7 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)