도넛_BEURRE 버터넛
빵 및 과자류 > 해당없음
던킨도너츠100g 기준
425 kcal
탄수화물 58.9g (55%)
단백질 4.11g (4%)
지방 19.18g (41%)
도넛_BEURRE 버터넛은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 265kcal 대비 425kcal).
일일 권장량 대비
에너지
21% 높음
단백질
7%
지방
36% 높음
탄수화물
18% 높음
나트륨
11%
콜레스테롤
3% 낮음
포화지방산
64% 높음
도넛_BEURRE 버터넛 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기80분
🏃달리기35분
🚴자전거51분
🏊수영60분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 425 kcal |
| 단백질 | 4.1 g |
| 지방 | 19.2 g |
| 탄수화물 | 58.9 g |
| 당류 | 28.8 g |
| 나트륨 | 219 mg |
| 콜레스테롤 | 8.2 mg |
| 포화지방산 | 9.6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)