도넛_BEURRE 헤이즐넛&바닐라 도넛
빵 및 과자류 > 해당없음
던킨도너츠100g 기준
451 kcal
탄수화물 45.59g (40%)
단백질 4.41g (4%)
지방 27.94g (56%)
도넛_BEURRE 헤이즐넛&바닐라 도넛은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 117kcal 대비 451kcal).
일일 권장량 대비
에너지
23% 높음
단백질
8%
지방
52% 높음
탄수화물
14%
나트륨
20% 높음
콜레스테롤
2% 낮음
포화지방산
100% 높음
도넛_BEURRE 헤이즐넛&바닐라 도넛 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기85분
🏃달리기38분
🚴자전거54분
🏊수영64분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 451 kcal |
| 단백질 | 4.4 g |
| 지방 | 27.9 g |
| 탄수화물 | 45.6 g |
| 당류 | 7.3 g |
| 나트륨 | 397 mg |
| 콜레스테롤 | 5.9 mg |
| 포화지방산 | 17.6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)