또띠아_불고기 베이크의 칼로리는 얼마인가요?

또띠아_불고기 베이크의 칼로리는 100g 기준 196kcal입니다.

또띠아_불고기 베이크의 주요 영양성분은?

또띠아_불고기 베이크(100g)의 주요 영양성분은 탄수화물 28.67g, 단백질 10.33g, 지방 4.42g입니다.

또띠아_불고기 베이크은 100g 기준 196kcal로 일일 권장량(2,000kcal)의 9.8%에 해당합니다. 보통 수준의 칼로리입니다.

빵 및 과자류 > 해당없음

공차100g 기준

196 kcal

탄수화물 28.67g (59%)

단백질 10.33g (21%)

지방 4.42g (20%)

또띠아_불고기 베이크은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 132kcal 대비 196kcal).

에너지

10%

단백질

19% 높음

지방

탄수화물

나트륨

30% 높음

콜레스테롤

2% 낮음

포화지방산

13%

체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간

🚶걷기37분

🏃달리기16분

🚴자전거24분

🏊수영28분

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식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-06-22 측정)