또띠아_소고기 브리또
빵 및 과자류 > 해당없음
이디야100g 기준
263 kcal
탄수화물 35g (53%)
단백질 8.13g (12%)
지방 10g (34%)
또띠아_소고기 브리또은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 323kcal 대비 263kcal).
일일 권장량 대비
에너지
13%
단백질
15%
지방
19% 높음
탄수화물
11%
나트륨
16% 높음
콜레스테롤
4% 낮음
포화지방산
15% 높음
또띠아_소고기 브리또 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기50분
🏃달리기22분
🚴자전거32분
🏊수영37분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 263 kcal |
| 단백질 | 8.1 g |
| 지방 | 10 g |
| 탄수화물 | 35 g |
| 당류 | 5.6 g |
| 나트륨 | 325 mg |
| 콜레스테롤 | 11.6 mg |
| 포화지방산 | 2.3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
| 카페인 | 0 mg |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-07-08 측정)