또띠아_핫치킨 브리또
빵 및 과자류 > 해당없음
공차100g 기준
228 kcal
탄수화물 28g (49%)
단백질 11g (19%)
지방 8g (32%)
또띠아_핫치킨 브리또은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 158kcal 대비 228kcal).
일일 권장량 대비
에너지
11%
단백질
20% 높음
지방
15%
탄수화물
9%
나트륨
24% 높음
콜레스테롤
5% 낮음
포화지방산
27% 높음
또띠아_핫치킨 브리또 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기43분
🏃달리기19분
🚴자전거27분
🏊수영32분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 228 kcal |
| 단백질 | 11 g |
| 지방 | 8 g |
| 탄수화물 | 28 g |
| 당류 | 2 g |
| 나트륨 | 481 mg |
| 콜레스테롤 | 14 mg |
| 포화지방산 | 4 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-06-22 측정)