라떼_블루베리 라떼
음료 및 차류 > 해당없음
카페봄봄100g 기준
65 kcal
탄수화물 11.45g (70%)
단백질 1.42g (9%)
지방 1.51g (21%)
라떼_블루베리 라떼은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 131kcal 대비 65kcal).
일일 권장량 대비
에너지
3% 낮음
단백질
3% 낮음
지방
3% 낮음
탄수화물
4% 낮음
나트륨
1% 낮음
콜레스테롤
2% 낮음
포화지방산
6%
라떼_블루베리 라떼 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기12분
🏃달리기5분
🚴자전거8분
🏊수영9분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 65 kcal |
| 단백질 | 1.4 g |
| 지방 | 1.5 g |
| 탄수화물 | 11.4 g |
| 당류 | 10.6 g |
| 나트륨 | 20 mg |
| 콜레스테롤 | 5.2 mg |
| 포화지방산 | 0.9 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-07-04 측정)