마카롱_블루베리크림치즈 뚱카롱
빵 및 과자류 > 해당없음
요거프레소100g 기준
416 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 8.57g (100%)
지방 0g (0%)
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일일 권장량 대비
에너지
21% 높음
단백질
16% 높음
나트륨
6%
포화지방산
67% 높음
마카롱_블루베리크림치즈 뚱카롱 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기78분
🏃달리기35분
🚴자전거50분
🏊수영59분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 416 kcal |
| 단백질 | 8.6 g |
| 당류 | 21.7 g |
| 나트륨 | 117 mg |
| 포화지방산 | 10 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-02-13 측정)