마카롱_블루베리 마카롱
빵 및 과자류 > 해당없음
투썸플레이스100g 기준
400 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 4g (100%)
지방 0g (0%)
마카롱_블루베리 마카롱은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 168kcal 대비 400kcal).
일일 권장량 대비
에너지
20% 높음
단백질
7%
나트륨
2% 낮음
포화지방산
32% 높음
마카롱_블루베리 마카롱 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기75분
🏃달리기33분
🚴자전거48분
🏊수영56분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 400 kcal |
| 단백질 | 4 g |
| 당류 | 48 g |
| 나트륨 | 40 mg |
| 포화지방산 | 4.8 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-07-12 측정)