마카롱_유자가나슈 마카롱
빵 및 과자류 > 해당없음
파리바게뜨100g 기준
375 kcal
탄수화물 41.67g (45%)
단백질 4.17g (4%)
지방 20.83g (51%)
마카롱_유자가나슈 마카롱은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 276kcal 대비 375kcal).
일일 권장량 대비
에너지
19% 높음
단백질
8%
지방
39% 높음
탄수화물
13%
나트륨
1% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
31% 높음
마카롱_유자가나슈 마카롱 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기71분
🏃달리기31분
🚴자전거45분
🏊수영53분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 375 kcal |
| 단백질 | 4.2 g |
| 지방 | 20.8 g |
| 탄수화물 | 41.7 g |
| 당류 | 33.3 g |
| 나트륨 | 21 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 4.6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)