마카롱_황치즈 마카롱
빵 및 과자류 > 해당없음
바나프레소100g 기준
553 kcal
탄수화물 59g (88%)
단백질 7.69g (12%)
지방 0g (0%)
마카롱_황치즈 마카롱은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 151kcal 대비 553kcal).
일일 권장량 대비
에너지
28% 높음
단백질
14%
탄수화물
18% 높음
나트륨
19% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
94% 높음
마카롱_황치즈 마카롱 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기104분
🏃달리기46분
🚴자전거67분
🏊수영78분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 553 kcal |
| 단백질 | 7.7 g |
| 탄수화물 | 59 g |
| 당류 | 44.3 g |
| 나트륨 | 377 mg |
| 콜레스테롤 | 0.6 mg |
| 포화지방산 | 14.1 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-09-11 측정)