멘보샤_멘보샤_통새우 멘보샤 (5개)
튀김류 > 해당없음
비비큐100g 기준
284 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 8.65g (100%)
지방 0g (0%)
멘보샤_멘보샤_통새우 멘보샤 (5개)은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 245kcal 대비 284kcal).
일일 권장량 대비
에너지
14%
단백질
16% 높음
나트륨
30% 높음
포화지방산
19% 높음
멘보샤_멘보샤_통새우 멘보샤 (5개) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기54분
🏃달리기24분
🚴자전거34분
🏊수영40분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 284 kcal |
| 단백질 | 8.7 g |
| 당류 | 5.2 g |
| 나트륨 | 599 mg |
| 포화지방산 | 2.8 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-11 측정)