멘보샤_텃만꿍멘보샤 (4개)
튀김류 > 해당없음
호식이두마리치킨100g 기준
228 kcal
탄수화물 22.7g (73%)
단백질 8.3g (27%)
지방 0g (0%)
멘보샤_텃만꿍멘보샤 (4개)은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 169kcal 대비 228kcal).
일일 권장량 대비
에너지
11%
단백질
15% 높음
탄수화물
7%
나트륨
37% 높음
포화지방산
30% 높음
멘보샤_텃만꿍멘보샤 (4개) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기43분
🏃달리기19분
🚴자전거27분
🏊수영32분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 228 kcal |
| 단백질 | 8.3 g |
| 탄수화물 | 22.7 g |
| 당류 | 1.7 g |
| 나트륨 | 735 mg |
| 포화지방산 | 4.5 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-11 측정)