버거_갓양념징거
빵 및 과자류 > 해당없음
KFC100g 기준
230 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 13.4g (100%)
지방 0g (0%)
버거_갓양념징거은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 315kcal 대비 230kcal).
일일 권장량 대비
에너지
12%
단백질
24% 높음
나트륨
21% 높음
포화지방산
19% 높음
버거_갓양념징거 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기43분
🏃달리기19분
🚴자전거28분
🏊수영32분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 230 kcal |
| 단백질 | 13.4 g |
| 당류 | 5.2 g |
| 나트륨 | 416 mg |
| 포화지방산 | 2.9 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-30 측정)