버거_더블불고기 버거
빵 및 과자류 > 해당없음
맥도날드100g 기준
268 kcal
탄수화물 20.25g (30%)
단백질 10.97g (16%)
지방 16.03g (54%)
버거_더블불고기 버거은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 247kcal 대비 268kcal).
일일 권장량 대비
에너지
13%
단백질
20% 높음
지방
30% 높음
탄수화물
6%
나트륨
21% 높음
콜레스테롤
6%
포화지방산
37% 높음
버거_더블불고기 버거 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기51분
🏃달리기22분
🚴자전거32분
🏊수영38분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 268 kcal |
| 단백질 | 11.0 g |
| 지방 | 16.0 g |
| 탄수화물 | 20.3 g |
| 당류 | 6.3 g |
| 나트륨 | 421 mg |
| 콜레스테롤 | 17.7 mg |
| 포화지방산 | 5.5 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)