버거_맥치킨모짜렐라 버거
빵 및 과자류 > 해당없음
맥도날드100g 기준
254 kcal
탄수화물 25.94g (40%)
단백질 10.58g (16%)
지방 12.29g (43%)
버거_맥치킨모짜렐라 버거은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 163kcal 대비 254kcal).
일일 권장량 대비
에너지
13%
단백질
19% 높음
지방
23% 높음
탄수화물
8%
나트륨
30% 높음
콜레스테롤
6%
포화지방산
16% 높음
버거_맥치킨모짜렐라 버거 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기48분
🏃달리기21분
🚴자전거31분
🏊수영36분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 254 kcal |
| 단백질 | 10.6 g |
| 지방 | 12.3 g |
| 탄수화물 | 25.9 g |
| 당류 | 6.1 g |
| 나트륨 | 595 mg |
| 콜레스테롤 | 18.4 mg |
| 포화지방산 | 2.4 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)