버거_스파이시치킨 스낵랩
빵 및 과자류 > 해당없음
맥도날드100g 기준
271 kcal
탄수화물 23.21g (34%)
단백질 10.71g (16%)
지방 15.18g (50%)
버거_스파이시치킨 스낵랩은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 163kcal 대비 271kcal).
일일 권장량 대비
에너지
14%
단백질
19% 높음
지방
28% 높음
탄수화물
7%
나트륨
36% 높음
콜레스테롤
7%
포화지방산
22% 높음
버거_스파이시치킨 스낵랩 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기51분
🏃달리기23분
🚴자전거33분
🏊수영38분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 271 kcal |
| 단백질 | 10.7 g |
| 지방 | 15.2 g |
| 탄수화물 | 23.2 g |
| 당류 | 2.7 g |
| 나트륨 | 725 mg |
| 콜레스테롤 | 20.5 mg |
| 포화지방산 | 3.3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)