버거_치플레핫치킨 버거
빵 및 과자류 > 해당없음
노브랜드버거100g 기준
234 kcal
탄수화물 21.03g (36%)
단백질 9.23g (16%)
지방 12.31g (48%)
버거_치플레핫치킨 버거은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 163kcal 대비 234kcal).
일일 권장량 대비
에너지
12%
단백질
17% 높음
지방
23% 높음
탄수화물
6%
나트륨
29% 높음
콜레스테롤
7%
포화지방산
14%
버거_치플레핫치킨 버거 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기44분
🏃달리기20분
🚴자전거28분
🏊수영33분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 234 kcal |
| 단백질 | 9.2 g |
| 지방 | 12.3 g |
| 탄수화물 | 21.0 g |
| 당류 | 5.6 g |
| 나트륨 | 588 mg |
| 콜레스테롤 | 22.1 mg |
| 포화지방산 | 2.0 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)