버거_페퍼로니피자 치킨 버거
빵 및 과자류 > 해당없음
노브랜드버거100g 기준
240 kcal
탄수화물 16.6g (28%)
단백질 12.15g (20%)
지방 13.77g (52%)
버거_페퍼로니피자 치킨 버거은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 258kcal 대비 240kcal).
일일 권장량 대비
에너지
12%
단백질
22% 높음
지방
26% 높음
탄수화물
5%
나트륨
32% 높음
콜레스테롤
13%
포화지방산
22% 높음
버거_페퍼로니피자 치킨 버거 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기45분
🏃달리기20분
🚴자전거29분
🏊수영34분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 240 kcal |
| 단백질 | 12.2 g |
| 지방 | 13.8 g |
| 탄수화물 | 16.6 g |
| 당류 | 4.0 g |
| 나트륨 | 634 mg |
| 콜레스테롤 | 39.3 mg |
| 포화지방산 | 3.2 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)