베이글_바질 베이글
빵 및 과자류 > 해당없음
던킨도너츠100g 기준
268 kcal
탄수화물 50.91g (76%)
단백질 10g (15%)
지방 2.73g (9%)
베이글_바질 베이글은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 163kcal 대비 268kcal).
일일 권장량 대비
에너지
13%
단백질
18% 높음
지방
5%
탄수화물
16% 높음
나트륨
22% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
2% 낮음
베이글_바질 베이글 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기51분
🏃달리기22분
🚴자전거32분
🏊수영38분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 268 kcal |
| 단백질 | 10 g |
| 지방 | 2.7 g |
| 탄수화물 | 50.9 g |
| 당류 | 3.6 g |
| 나트륨 | 436 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.4 g |
| 트랜스지방산 | 0.3 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)