베이글_크랜베리 월넛 베이글
빵 및 과자류 > 해당없음
이디야100g 기준
268 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 9.09g (100%)
지방 0g (0%)
일일 권장량 대비
에너지
13%
단백질
17% 높음
나트륨
21% 높음
포화지방산
4% 낮음
베이글_크랜베리 월넛 베이글 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기51분
🏃달리기22분
🚴자전거32분
🏊수영38분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 268 kcal |
| 단백질 | 9.1 g |
| 당류 | 7.3 g |
| 나트륨 | 427 mg |
| 포화지방산 | 0.6 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-12-10 측정)