부추전
전·적 및 부침류 > 해당없음
100g 기준
167 kcal
탄수화물 27.86g (67%)
단백질 4.63g (11%)
지방 4.17g (22%)
부추전은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 114kcal 대비 167kcal).
일일 권장량 대비
에너지
8%
단백질
8%
지방
8%
탄수화물
9%
나트륨
12%
식이섬유
12%
콜레스테롤
9%
포화지방산
5%
칼슘
3% 낮음
철
4% 낮음
비타민C
0% 낮음
부추전 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기32분
🏃달리기14분
🚴자전거20분
🏊수영24분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 167 kcal |
| 수분 | 62.3 g |
| 단백질 | 4.6 g |
| 지방 | 4.2 g |
| 탄수화물 | 27.9 g |
| 당류 | 8.3 g |
| 식이섬유 | 2.9 g |
| 칼슘 | 21 mg |
| 철 | 0.5 mg |
| 인 | 46 mg |
| 칼륨 | 173 mg |
| 나트륨 | 247 mg |
| 비타민A | 54 μg RAE |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 652 μg |
| 비타민B1 | 0 mg |
| 비타민B2 | 0.1 mg |
| 니아신 | 0.2 mg |
| 비타민C | 0.2 mg |
| 비타민D | 0 μg |
| 콜레스테롤 | 26.2 mg |
| 포화지방산 | 0.8 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2019-12-31 측정)