비스킷/쿠키/크래커_갈레트브르통 (L)
빵 및 과자류 > 해당없음
롤링핀100g 기준
591 kcal
탄수화물 50.6g (34%)
단백질 5.9g (4%)
지방 40.5g (62%)
비스킷/쿠키/크래커_갈레트브르통 (L)은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 285kcal 대비 591kcal).
일일 권장량 대비
에너지
30% 높음
단백질
11%
지방
75% 높음
탄수화물
16% 높음
나트륨
8%
포화지방산
88% 높음
비스킷/쿠키/크래커_갈레트브르통 (L) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기112분
🏃달리기49분
🚴자전거71분
🏊수영83분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 591 kcal |
| 단백질 | 5.9 g |
| 지방 | 40.5 g |
| 탄수화물 | 50.6 g |
| 당류 | 18.6 g |
| 나트륨 | 168 mg |
| 포화지방산 | 13.2 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)