비스킷/쿠키/크래커_아몬드튀일
빵 및 과자류 > 해당없음
투썸플레이스100g 기준
529 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 12.82g (100%)
지방 0g (0%)
비스킷/쿠키/크래커_아몬드튀일은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 163kcal 대비 529kcal).
일일 권장량 대비
에너지
26% 높음
단백질
23% 높음
나트륨
5% 낮음
포화지방산
51% 높음
비스킷/쿠키/크래커_아몬드튀일 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기100분
🏃달리기44분
🚴자전거64분
🏊수영75분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 529 kcal |
| 단백질 | 12.8 g |
| 당류 | 30.8 g |
| 나트륨 | 96 mg |
| 포화지방산 | 7.7 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-07-12 측정)