비스킷/쿠키/크래커_오레오스모어 쿠키
빵 및 과자류 > 해당없음
더리터100g 기준
440 kcal
탄수화물 57g (90%)
단백질 6g (10%)
지방 0g (0%)
비스킷/쿠키/크래커_오레오스모어 쿠키은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 163kcal 대비 440kcal).
일일 권장량 대비
에너지
22% 높음
단백질
11%
탄수화물
18% 높음
나트륨
19% 높음
포화지방산
100% 높음
비스킷/쿠키/크래커_오레오스모어 쿠키 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기83분
🏃달리기37분
🚴자전거53분
🏊수영62분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 440 kcal |
| 단백질 | 6 g |
| 탄수화물 | 57 g |
| 당류 | 4 g |
| 나트륨 | 380 mg |
| 포화지방산 | 15 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-01-17 측정)