빙수_딸기 한 컵 빙수
유제품류 및 빙과류 > 해당없음
요거프레소100g 기준
227 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 5.09g (100%)
지방 0g (0%)
빙수_딸기 한 컵 빙수은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 335kcal 대비 227kcal).
일일 권장량 대비
에너지
11%
단백질
9%
나트륨
2% 낮음
포화지방산
2% 낮음
빙수_딸기 한 컵 빙수 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기43분
🏃달리기19분
🚴자전거27분
🏊수영32분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 227 kcal |
| 단백질 | 5.1 g |
| 당류 | 31.1 g |
| 나트륨 | 30 mg |
| 포화지방산 | 0.3 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-02-13 측정)