빙수_망고패션 요거놀라 1인빙수
유제품류 및 빙과류 > 해당없음
이디야100g 기준
136 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 1.79g (100%)
지방 0g (0%)
빙수_망고패션 요거놀라 1인빙수은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 69kcal 대비 136kcal).
일일 권장량 대비
에너지
7%
단백질
3% 낮음
나트륨
1% 낮음
포화지방산
10%
빙수_망고패션 요거놀라 1인빙수 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기26분
🏃달리기11분
🚴자전거16분
🏊수영19분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 136 kcal |
| 단백질 | 1.8 g |
| 당류 | 19.1 g |
| 나트륨 | 29 mg |
| 포화지방산 | 1.5 g |
| 카페인 | 0 mg |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-07-08 측정)