빙수_제주 한라봉 빙수
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탐앤탐스100g 기준
145 kcal
탄수화물 23.85g (66%)
단백질 6.76g (19%)
지방 2.5g (16%)
빙수_제주 한라봉 빙수은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 116kcal 대비 145kcal).
일일 권장량 대비
에너지
7%
단백질
12%
지방
5% 낮음
탄수화물
7%
나트륨
2% 낮음
콜레스테롤
4% 낮음
포화지방산
6%
빙수_제주 한라봉 빙수 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기27분
🏃달리기12분
🚴자전거17분
🏊수영20분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 145 kcal |
| 단백질 | 6.8 g |
| 지방 | 2.5 g |
| 탄수화물 | 23.9 g |
| 당류 | 20.0 g |
| 나트륨 | 35 mg |
| 콜레스테롤 | 10.7 mg |
| 포화지방산 | 0.8 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-07-13 측정)