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칼로리스

빙수_제주 한라봉 빙수

유제품류 및 빙과류 > 해당없음

탐앤탐스100g 기준

145 kcal

탄수화물 23.85g (66%)
단백질 6.76g (19%)
지방 2.5g (16%)

빙수_제주 한라봉 빙수은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 116kcal 대비 145kcal).

일일 권장량 대비

에너지
7%
단백질
12%
지방
5% 낮음
탄수화물
7%
나트륨
2% 낮음
콜레스테롤
4% 낮음
포화지방산
6%

빙수_제주 한라봉 빙수 칼로리 소모하려면?

체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간

🚶걷기27
🏃달리기12
🚴자전거17
🏊수영20

영양성분 상세

영양소함량
에너지145 kcal
단백질6.8 g
지방2.5 g
탄수화물23.9 g
당류20.0 g
나트륨35 mg
콜레스테롤10.7 mg
포화지방산0.8 g
트랜스지방산0 g

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더 나은 대안

식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-07-13 측정)