빙수_초코 씨리얼 빙수
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탐앤탐스100g 기준
159 kcal
탄수화물 24.61g (62%)
단백질 6.44g (16%)
지방 3.89g (22%)
빙수_초코 씨리얼 빙수은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 335kcal 대비 159kcal).
일일 권장량 대비
에너지
8%
단백질
12%
지방
7%
탄수화물
8%
나트륨
3% 낮음
콜레스테롤
4% 낮음
포화지방산
10%
빙수_초코 씨리얼 빙수 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기30분
🏃달리기13분
🚴자전거19분
🏊수영22분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 159 kcal |
| 단백질 | 6.4 g |
| 지방 | 3.9 g |
| 탄수화물 | 24.6 g |
| 당류 | 18.1 g |
| 나트륨 | 61 mg |
| 콜레스테롤 | 13.2 mg |
| 포화지방산 | 1.4 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-07-13 측정)